Už delší dobu přemýšlím, jak efektivně odpočívat.
Ale jak to, co jsem se v životě naučil, zobecnit?
Klíčové bylo odvrhnutí starého modelu dělení času na práci, odpočinek a zábavu.
Tento model platil v případě, že lidé pracovali fyzicky;
dnes existuje řada čiností, které nejdou zařadit, nebo u nich záleží na konkrétní situaci.
Jde o správu zdrojů, které mám k dispozici, o zvyšování jejich využitelnosti.
Proto jsem odpočinek přeformuloval:
Jako člověk mám k dispozici několik oblastí moci:
Každá činost/trávení času něco stojí a něco dává.
Je dobré se občas zamyslet, jestli nejsem v nějaké oblasti přetažený.
Je dobré občas udělat něco na rozbití rutiny, zkusit něco nového.
Je dobré přemýšlet nad vlastním způsobem odpočinku, jestli si dostatečně a opravdu odpočinu.
Pomáhá mi ta činost nabrat síly, probouzí ve mě nápady, cítím se potom dobře?
Jaký vliv to má na můj vztah s Bohem?
A možná ještě pár mých tipů na odpočinkové činosti:
Nemůžu dávat když sám nemám.
Nemůžu bojovat, když jsem bezmocný.
A boj, to je pro co jsem stvořený ;-)
Pro přidání komentáře se musíš přihlásit nebo registrovat na signály.cz.